Spezifikationen
- Größe: 224 cm x 107 cm x 74 cm
- Sitz: 1
- Temperatur: 5°C – 27°C
- Trockengewicht: 165 kg
- Volumen: 425 Liter
- Anschlusswert: 230 V / 16 A
Verfügbare Farbkombinationen:
Was sagt die Wissenschaft zum Eisbaden?
Verbesserte Stimmung, Konzentration und geistige Klarheit –
Eisbaden fördert die Freisetzung von Noradrenalin und Dopamin,
zwei Neurotransmittern, die entscheidend für Ihre Stimmung und
Motivation sind. Durch die Kälteeinwirkung erleben Sie nicht nur
einen Anstieg Ihrer Energie, sondern auch eine gesteigerte geistige
Klarheit. Lassen Sie sich von der erfrischenden Wirkung des
Eisbadens inspirieren und steigern Sie Ihre Konzentration für mehr
Produktivität im Alltag!
Wie fördert Eisbaden die mentale Stärke?
Auch die Psyche profitiert laut dem Experten von dem Kältereiz: „Nicht nur die Durchblutung der Hirngefäße wird gefördert. Der Körper schüttet auch einen Hormoncocktail aus Kortisol, Adrenalin, Noradrenalin und Endorphinen aus. Das sorgt für das Glücksgefühl.“ Aber als besonders positiven Aspekt sieht Professor Gunga, dass Eisbaden die mentale Stärke fördert.
„Der Erfolg des eigenen Handelns ist sofort spürbar. Ein Projekt, das Überwindung kostete, wurde gemeistert. Dieser Effekt macht selbstsicher – und dafür braucht es nur drei Minuten.“ Zurück in der Wärme lasse ich mich mit einem herrlichen Kribbeln auf der Haut und einem warmen Glücksgefühl im Bauch aufs Sofa sinken. Jede Zelle des Körpers scheint müde und hellwach zugleich. Und das Gefühl ist da, jede Hürde im Leben überwinden zu können. Schon allein dafür lohnt sich das Bad in den kalten Fluten.
Quelle:Prof. Hanns-Christian Gunga
Hochschullehrer für Weltraummedizin und extreme Umwelten am Zentrum für Weltraummedizin der Charité in Berlin
Auch die Psyche profitiert laut dem Experten von dem Kältereiz: „Nicht nur die Durchblutung der Hirngefäße wird gefördert. Der Körper schüttet auch einen Hormoncocktail aus Kortisol, Adrenalin, Noradrenalin und Endorphinen aus. Das sorgt für das Glücksgefühl.“ Aber als besonders positiven Aspekt sieht Professor Gunga, dass Eisbaden die mentale Stärke fördert.
Kurbeln Sie den Stoffwechsel an!
Bei einer Studie des National Institute of Health in den USA stellte sich heraus, dass auch die Fettverbrennung durch den Kältereiz angekurbelt wird: Er aktiviert das braune Fettgewebe, das Energie, Zucker und Fett fast ausschließlich in Wärme umwandelt. „Das ist eine Art Sicherheitsmechanismus des Körpers, um nicht auszukühlen“, erklärt Professor Gunga. „In der Wissenschaft wird derzeit diskutiert, wie viele Kilokalorien täglich dadurch tatsächlich extra verbraucht werden. Manche Studien ergaben 500 Kilokalorien mehr, bei anderen konnte nur ein zusätzlicher Verbrauch von 30 Kilokalorien pro Tag festgestellt werden.“
Weniger Muskelkater und gegen Entzündungen!
Die Kälteeinwirkung senkt die Gewebetemperatur und reduziert
entzündungsfördernde Zytokine, was zu einer schnelleren
Muskelregeneration führt. Dadurch wird Muskelkater verringert,
was Eisbaden zur idealen Wahl für alle Menschen machen, egal ob
Sportler, gesund, krank, aktiv oder bequem. Erleben Sie, wie
Eisbaden Ihre Erholung unterstützt und Ihre Leistungsfähigkeit steigert!
Profitiert auch das Immunsystem?
„Denn wenn die Temperatur auf der Haut sinkt, ziehen sich die Gefäße schlagartig zusammen. Das Blut von Armen und Beinen wird ins Körperinnere geleitet, um die Organe vor der Kälte zu schützen.“ Beim Aufwärmen weiten sich die geschlossenen Gefäße wieder, das Blut durchströmt dann regelrecht den ganzen Körper. Davon profitiert auch das Immunsystem.
„So werden auch die Schleimhäute besser durchblutet, Viren und Bakterien wird das Eindringen in den Nasen-Rachen-Raum erschwert. Schöner Nebeneffekt: Sauerstoff und andere Nährstoffe werden dabei in die hautnahen Gefäße gepumpt. Das sorgt für einen rosigen Teint“, sagt Gunga.
Quelle: Hanns-Christian Gunga, Professor für Weltraummedizin und extreme Umwelten an der Berliner Charité
Eisbaden gut für das Herz?
Das Eisbaden Bad hat auch noch einen weiteren wichtigen gesundheitlichen Aspekt für das Herz-Kreislauf-System. „Das Kälte-Wärme-Wechsel-Training beugt Ablagerungen in den Arterien vor und schützt so vor Bluthochdruck – einer der Risikofaktoren für Schlaganfall und Herzinfarkt“, erläutert Professor Gunga. Aber er warnt: „Einem Kälteschock sollte sich nur aussetzen, wer keine Herz- oder Gefäßprobleme hat. Klarheit gibt ein Gesundheits-Check beim Arzt.“ Da Kinder schneller auskühlen als Erwachsene, empfiehlt es sich, die Kleinen mit regelmäßigen kalten Duschen gut vorzubereiten. Schwangere sollten laut Professor Gunga aufs Eisbaden lieber komplett verzichten.
„Das Kälte-Wärme-Wechsel-Training beugt Ablagerungen in den Arterien vor und schützt so vor Bluthochdruck – einer der Risikofaktoren für Schlaganfall und Herzinfarkt.“
Prof. Hanns-Christian Gunga
Hochschullehrer für Weltraummedizin und extreme Umwelten am Zentrum für Weltraummedizin der Charité in Berlin
Eine neue Dimension entdecken
Vigor™ Cold Plunge von HotSpring® Spas
Der Vigor vereint die erstklassige Qualität, Langlebigkeit und Innovationskraft, die HotSpring Spas zur weltweit meistverkauften Whirlpool-Marke gemacht haben, und verändert das Erlebnis des Eisbadens grundlegend. Mit seiner ultraleisen Pumpe und dem ergonomischen Design schafft er einen ruhigen Raum für gezielte Erholung.
Dank fortschrittlicher Kühl-und Filtersysteme genießen Sie stets perfekt gekühltes, kristallklares Wasser. Die verbesserte Isolierung sorgt dafür, dass die Temperatur konstant bleibt und gleichzeitig energieeffizient gehalten wird.
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